こんばんは!阿部凜です。
今週もお疲れ様です!
私の最近の楽しみは放課後ジムに行くことです。
目的はダイエットのためなのですが、今はリフレッシュできる大切な時間になっています。
初めはランニングマシーンの上を歩くと時の流れが遅くなって、まだこれしか歩いてない、、となることも多々ありましたが続けるうちにいつも歩いている時間じゃ満足出来なくなり目標時間より延長して終わることが多くなりました。
ですが、1番の楽しみはトレーニング後の帰り道なのです。
せっかちなので普段歩くのが割と早いのですが、ジムの帰りだけはゆっくりと歩きます。
パーカーのフードとジャンパーのフードを被り星野源さんの「Friend Ship」を聴きながら帰るのが至福の時間です。
夜道を歩いていると色んな発見があります。
例えば空を見上げると太陽の光は無くとも雲の形は綺麗に見えることに気がついたり。
渡る横断歩道によって青信号が点滅してから赤になるまでの時間が違うことに気がついたり。
車の後ろから出る煙をみて何故か受動喫煙について考えてみたり。
そして夜の暗い道を一人で歩くのは心なしか大人になれたような気持ちになるのがたまりません。
お家が大好きな私ですが、外に出ることは人間にとって必要なことだなと思いました。
そして、思い切って外に出ると思いの外楽しい、、!
皆さんも疲れたなと思ったりなんとなく気分が晴れない時は外に出てお散歩してみてください!
ではまた来週!素敵な土日をお過ごしください!
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