こんにちは!阿部凜です。
今週もお疲れ様でした!
私は今日終業式で、明日から夏休みに入ります!
決してダラダラすることなくやりたいことを全てやりきる夏にしたいです。
まずは早寝早起き!
起きるのが遅いと何となく冴えなくて、いっぱい寝たのにも関わらず体の重さが夜まで続きますよね。なので夜は12時までにはベッドに入り朝は7時には起きるのが理想です!
それから軽めのダイエットもしたいです!
極端にこれから全力で○kg落とすぞ!と意気込むと目標を達成した時の安心感でリバウンドするというのを今まで何度も繰り返してきたので好きなものを健康的に食べて程よく体を動かすことを心がけたいです!
食事といえば、最近何故だか昔は苦手だったワカメに惹かれてしまいます。コンビニのおにぎりコーナーを見るとついついワカメおにぎりを選んでしまうし、ワカメスープやワカメラーメンの香りもとっても食欲を刺激してきます。いっぱい食べて髪の毛ツヤツヤにしたいです。
それから沢山の作品に触れたいです!
映画館やアプリでみたい映画やアニメを沢山みて、読みたい小説を読んで、好きな音楽を聴く!
感受性を育てつつ、心が満たされるような毎日を送りたいです!
最近村田沙耶香さんのコンビニ人間を読んだら物凄く面白くてワクワクしました。独特な内容や表現に惹かれて別の作品もゲットしたので早く読みたいです!
小説は正直全然興味がなかったのですが、久々に読んでみるとページをめくる手が止まらなくて楽しかったのです!!!
他にもやりたいことが盛り沢山ですが、とにかく時間を無駄にせずやりたいことをとことんやる毎日を送りたいと思います!
皆さんも休める時にゆっくりと体を休めて楽しいことややりたいことをしてください!
では素敵な週末をお過ごしください!また来週〜
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阿部 凜 出演 好日物語「夢見るお年頃」はこちらから↓
末吉ノブ監督 短編 阿部 凜 出演 「掃除屋」はこちらから↓
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