vol.6 食べ盛り　|　札幌美少女図鑑

vol.6 食べ盛り

こんばんは！阿部凜です。

今週もお疲れ様でした✨
私は今日体育のダンスのテストがありへとへとです。

今日は食べ物のお話。
小さい頃まで私は食べる自分が嫌いでした。
自分の欲望のままに食べたいものを食べたり、お肉好き！ということが恥ずかしいことだと思っていたのです。

では今はどうでしょう。

、、、お肉大好き！！！！

今は昔と比べるとありえないほど、自分の食欲に正直になりました。
好きな食べ物を聞かれれば迷うことなくお肉と言います。

私はしばらくの間ダイエットのためにジムに行ったり食事制限をしていました。
朝はオートミール、お昼はサラダとフルーツ、夜はささみや納豆を食べる生活を続け、2kgのダイエットに成功しました！

食欲を抑えるのは至難の業、、
毎日お菓子を眺めながらぐっと我慢しました。

先日色々ひと段落し、食事制限を緩くしたのですが、抑え込んでいた欲望が一気に湧き上がり、焼肉を食べてしまいました。お肉の美味しさが普段以上に染みて幸せな時間でした。
和牛が極上の美味しさでした。

更にダイエットがひと段落したら食べたいものがあったんです。それはふわっふわのオムライス。
自宅でできるレシピを調べて自分で作ってみました。
ですが、結果は若干失敗、、。火が通り過ぎてナイフを入れるとひらひら〜となるあの素敵な感じとは程遠い仕上がりでした。
でも味は最高です！！

人間にとって食べるということがいかに幸せなことなのか、食べられる環境にあることがどれだけ幸せなことなのかを実感しました。
だからこれからは「いただきマンモス」ではなく「いただきます」と心を込めて言おうと思います。

そしてダイエットも常に良い体型が維持できる程度に持続しようと思います！
次は痩せるだけではなくて腹筋割りたいですね！！！！

では、土日はぜひ美味しいものを食べて自分を癒してくださいね！また来週！