2月22日(日)岐阜美少女図鑑Gardenにおいて、バランスボールエクササイズを行います!
バランスボールエクササイズは、ヨガを取り入れた有酸素運動です。
・夜、熟睡したい方
・朝スッキリ起きたい方
・イライラ、焦りの解消
・赤ちゃんの寝かしつけ
・脳トレ
・肩こり、腰痛などの不調改善
・ダイエット
様々な効果があり、男女どなたでもご参加できます!!
2月22日(日)
モレラ岐阜ゴールドプラザ 1F 岐阜美少女図艦ガーデンステージ
①14:30~15:00
②15:30~16:00
参加無料 各先着30名(親子でも参加可)
初めての方でも楽しくエクササイズしていただけます
ぜひお時間がありましたら足を運んでください!
※本イベントにおいて、岐阜美少女図鑑モデルの出演はありません。